År 2012 kommer vi äntligen att kunna erbjuda kurser i längdåkningsteknik och relaterad kringkunskap: hälsa, kost och träningteori – både för privatpersoner och företag. Victor Ericsson ansvarar för kurserna.
Våra kurser – tillsammans skräddarsyr vi din upplevelse!
Bli mer hemma i spåret!
För dig som vill utvecklas som skidåkare och ta din skidåkning till högre nivåer, göra skidåkningen mer trivsam och känna glädje och njutning i spåret. Vi går igenom grunderna i klassisk eller skejt-teknik.
Pris
1 timme: 490 kr.
2 timmar: 890 kr.
+ 300 kr / extra person.
2 dagars!
För dig som vill se dig själv utvecklas som skidåkare och toppa formen och tekniken med en tvådagarskurs! Vi går igenom grunderna i alla växlar i klassisk eller skejtteknik, optimerar din åkteknik och gör skidåkningen roligare. Två timmar per dag med vallningsgenomgång och kort om uppladdning inför prestation.
Pris
2 dagars coaching: 1490 kr.
Erbjudande för 2 personer:
2 dagars för 1990 kr.
Skidåkning i grupp!
Ta med kompisgänget, personalen eller stora släkten på en rolig och lärorik skidkurs. Utvecklas som skidåkare och gör er skidåkning roligare! Tillsammans går vi igenom teknikträning i klassisk eller skejt teknik. Vad kan vara roligare än att i glatt sällskap i vacker fjällnatur umgås och samtidigt lära sig åka skidor!
Pris
Gruppkurs 1,5 timme.
390 kr / person.
Personal trainer – din egen PT i Lofsdalen!
PT-upplägget ingår 1,5 timmes fysisk träning ute i vackra Lofsdalsfjällen, en skräddarsydd kost- och träningsplanering och styrketräningsprogram optimerat för just dig. Varför inte ett skräddarsytt upplägg inför Vasaloppet eller Vätternrundan?
Pris
1,5 timme m. skräddarsytt kost-, tränings-,
och styrkeprogram.
990 kr.
Vallningskurs
För dig som känner dig hemma i spåret men inte lika hemma i vallaboden. Detta är det perfekta tillfället att lära dig valla dina klassiska- och skejtskidor.
Pris
Kontakta oss så syr vi ihop ett bra upplägg för just dig.
Julklappstips!
Varför inte ge bort en skidkurs till din käraste eller en vän? En perfekt möjlighet att slipa skidtekniken och komma i form efter alla julbord och skumtomtar.
Pris
Enligt ovan.
Kontakta Victor Ericsson på victor@karinssportbod.se eller 072-2313003.
